Gita in MTB per allenati

Percorso: Partiremo da Piramide e attraverso la ciclabile sul lungotevere arriveremo a Labaro.

Da Labaro entreremo nel parco di Veio dove percorreremo una piccola parte della via Francigena e alla cascata della Mola.

Da lì andremo su strada (via Cassia) e torneremo al quartiere Trionfale per prendere la ciclabile di Monte Mario. Sempre tramite strada raggiungeremo Monteverde e poi in discesa fino a Piramide.

Per chi ha fretta c’è la possibilità di prendere il treno a La Storta per tornare.

Pranzo: al sacco. C’è acqua lungo il percorso.

Lunghezza/difficoltà: circa 70Km da Piramide a Piramide. La difficoltà è media sia per la lunghezza che per la presenza di salite.  

Bici consigliata: MTB, bici da corsa esclusa.

Appuntamento: ore 8:30 a Piramide. Per chi viene da Ostia treno delle 7:59 da Lido Centro.

Costi: 3€ per i soci e 5€ per i non soci FIAB (assicurazione e piccolo contributo).

Raccomandazioni:

• Bicicletta in ordine, ruote gonfie e ingranaggi funzionanti (cambio, deragliatore, freni…).
• Camera d’aria di ricambio con attrezzi e/o bomboletta.
• Borraccia per l’acqua.
• Mascherina.

Prenotazione: Obbligatoria. Le prenotazioni entro il sabato precedente tramite email a: info@ostiainbici.it. E’ necessario leggere l‘INFORMATIVA (regole Covid). Alla partenza verrà fatta firmare una liberatoria (certificazione anticovid).

Attenzione: L’uscita verrà rimandata con condizioni meteo avverse. Verrà formato un gruppo WhatsApp per tenersi in contatto, info dettagliate in tempo reale, foto… e si verrà avvisati in caso di rinvio.

Guida: Maurizio G.

Evento in collaborazione con FIAB Roma – Ruotalibera

Percorso: Ostia Antica, Dragona, Acilia, Casal Palocco, Ostia Lido.
A cento anni della fondazione dei Consorzi di Bonifica, nella settimana che la FIAB in collaborazione con i CdB, dedica all’Italia disegnata dall’acqua.
Andremo a conoscere come la natura e l’uomo, hanno modellato il territorio.
Dal Borgo e castello di Ostia Antica, ci dirigeremo verso il fiume Tevere, che in questa zona si accinge sornionamente a raggiungere il mare, conoscendo un poco della sua storia in simbiosi con l’attività dell’uomo.
Risalito il corso d’acqua fino a Dragona, potremo ammirare il panorama dal Parco del Drago, anche qui la natura e l’uomo hanno inciso nel paesaggio limitrofo.
Ci divideremo quindi dall’antico fiume, per andare a conoscere uno dei tanti canali che l’uomo ha realizzato in questo territorio, il canale Palocco luogo in cui abbiamo ipotizzato il progetto Fiera-Mare.
Sono molti i canali più o meno grandi presenti da queste parti, del resto la storia dell’Agro Romano, come quello Pontino, sono stati fortemente condizionati con le realizzazioni dei canali per la bonifica, mutando e modificando il territorio e la vita di ogni essere vivente presente in queste zone.
Concluderemo il giro ad Ostia Lido entro le ore 13:30.

Lunghezza/difficoltà: circa 20Km dal e al castello di Ostia Antica. Nessuna difficoltà di sorta se non che il percorso si snoda abbondantemente su sterrato.  

Bici consigliata: MTB o citybike, bici da corsa esclusa.

Appuntamento: ore 9:00 al castello di Ostia Antica. Per chi viene da Ostia treno delle 8:44 da Lido Centro.

Costi: 2€ per i soci e 5€ per i non soci (assicurazione RC e infortuni + piccolo contributo).

Raccomandazioni:

• Bicicletta in ordine, ruote gonfie e ingranaggi funzionanti (cambio, deragliatore, freni…).
• Camera d’aria di ricambio con attrezzi e/o bomboletta.
• Borraccia per l’acqua.
• Mascherina.

Prenotazione: Obbligatoria. Le prenotazioni entro il venerdì precedente tramite email a: info@ostiainbici.it. E’ necessario leggere l‘INFORMATIVA (regole Covid). Alla partenza verrà fatta firmare una liberatoria (certificazione anticovid).

Attenzione: L’uscita verrà rimandata con condizioni meteo avverse. Verrà formato un gruppo WhatsApp per tenersi in contatto, info dettagliate in tempo reale, foto… e si verrà avvisati in caso di rinvio, fornire il num. di cellulare alla prenotazione.

Guida: Ernesto C. (Ruotalibera), Roberto D.C. (Ostia in Bici)

8° VENI, VIDI, BY…BICI – “IO, TU, NOI…EUROPA”
18-24 giugno OSTIA- BOLOGNA
26 giugno-11 luglio BOLOGNA-BRUXELLES

OSTIA>>BOLOGNA>>BRUXELLES in bici (muscolare). Evento in collaborazione Associazione Donatori Volontari Osp. Grassi Ostia e FIAB Roma – Ostia In Bici.

Anche quest’anno i nostri obiettivi lungo il percorso saranno la diffusione della cultura della donazione e del rispetto dell’ambiente, stimolo per una mobilità sostenibile. Continueremo inoltre a promuovere il territorio con le sue attrattive turistiche.
Quest’anno sarà possibile, per i soci che vorranno aggiungersi, accompagnare Angelo e Giuseppe per le tappe previste fino a Bologna e sotto riportate (max 6 persone). Essendo le stesse richiedenti un certo impegno, chi vorrà partecipare dovrà avere un buon allenamento, una bici adeguata, in efficienza e provviste di borse portapacchi non avendo mezzi di supporto. I costi medi, pernotti e colazioni, saranno di circa euro 45 giornalieri in stanza doppia a cui bisognerà aggiungere i pasti, il viaggio di ritorno e tutto quanto oltre al B/B.
Eventuali sponsorizzazioni potranno far calare dette spese. Dovendo prenotare gli alloggi in tempo utile, la prenotazione per partecipare dovrà avvenire ENTRO e NON OLTRE il 15 MAGGIO, versando ad uno dei coordinatori (Angelo e Giuseppe) almeno la metà dei costi previsti per le tappe a cui si vorrà partecipare. Il mancato versamento verrà ritenuto come rinuncia.
Nota esplicativa: Si potrà partecipare a qualsiasi numero di tappe (esempio: solo una tappa o due, oppure tre ecc. max fino a Bologna).

La partenza avverrà il 18 giugno, alle 8:30, da Piazza Anco Marzio in concomitanza con l’avvio dell’evento “Aspettando la Festa del Libro” dell’Associazione Clemente Riva e, ci auguriamo, alla presenza dell’Amministrazione e degli attori principali del progetto.
Ci dirigeremo poi a Roma verso la ciclabile del Lungotevere dove incontreremo l’Assessore Comunale allo Sport Alessandro Onorato e la Resp.le Regionale dei contratti di fiume Cristiana Avenali.

Di seguito l’intero percorso. Come si può notare si sviluppa verso l’entroterra e non sulla costa come per Ostia-Parigi del 2019. La scelta è stata fatto proprio per valorizzare il nostro Municipio non mettendolo in concorrenza con le altre località di mare.

PERCORSO PREVISTO (fino a Bologna):
Nota: la doppia sosta a Siena, Firenze, Bologna, permetteranno di poter dar vita ai maggiori eventi promozionali con le loro relative Amministrazioni, Associazioni, Pro-loco, ecc. e poter meglio valorizzare il nostro Municipio.

Giuseppe Di Lorenzo 3489244843-3939782417 – giuseppe.dilorenzo20@virgilio.it
Angelo Arelli 3404831006 – a.arelli@gmail.com

RIMANDATO al 28-29 maggio 2022 (causa maltempo)

Un weekend dedicato alla vecchia ferrovia Spoleto- Norcia, ora convertita in percorso ciclabile.

Programma: Partenza dalla stazione Termini con il treno. Partenza in bici da Spoleto per 35Km fino a Borgo Cerreto. Sosta pranzo al sacco. Poi raggiungeremo la Balza Tagliata, un’ opera di epoca preromana realizzata per creare il passaggio verso Norcia. Poi torneremo a Vallo di Nera in albergo per pernottare. Il giorno seguente si partirà in direzione di Terni lungo la Green way del Nera passando vicino la cascata delle Marmore. Per il pranzo ci arrangeremo strada facendo, fino a Terni da dove prenderemo il treno alle ore 15:27.

Partenza in treno da Roma Termini ore 9:28, arrivo a Spoleto 11:02. Ritorno da Terni ore 16:47, a Roma Termini ore 18:00. Per chi viene da Ostia: treno delle 7:37 da Lido Centro, poi in bici fino a Termini.

Costi : biglietto 9.30€ + 7.75€ + 3.50€ + 3.50€ (supplementi bicicletta). Assicurazione RC + infortuni 3€ per soci FIAB e 5€ per i non soci (al giorno). L’hotel (a Vallo di Nera 3 stelle) ha un costo di circa 30€ a persona.

Distanza/difficoltà: media, circa 40Km sia il primo che il secondo giorno. Il percorso, molto suggestivo per i panorami mozzafiato e per alcune gallerie elicoidali tipo la ferrovia del Gottardo, si presenta per circa la metà in salita costante con pendenza del 4% circa, quindi richiede un po’ di allenamento. Percorsi sia su sterrato che su asfalto.

Bici adatte: MTB, ibride, E-bike.

Pranzi: il primo giorno al sacco che acquisteremo in loco. Il secondo giorno in trattoria.

Raccomandazioni:

• Bicicletta in ordine, ruote gonfie e ingranaggi funzionanti (cambio, deragliatore, freni…).
• Camera d’aria di ricambio con attrezzi e/o bomboletta.
• Borraccia per l’acqua.
• Mascherina.
• Vestirsi a strati.
• A causa delle gallerie non illuminate, di cui una lunga circa 4 km è necessario portare delle luci potenti, anteriori e posteriori.

Prenotazione: Obbligatoria. Le prenotazioni (con un massimo di 10 persone) dovranno pervenire entro il 24/5 con un acconto di €15 da versare in sede. E’ necessario leggere l‘INFORMATIVA (regole Covid). Alla partenza verrà fatta firmare una liberatoria (certificazione anticovid).

Attenzione: L’uscita verrà rimandata con condizioni meteo avverse. Verrà formato un gruppo WhatsApp per tenersi in contatto, info dettagliate in tempo reale, foto… e si verrà avvisati in caso di rinvio.

Guida: Roberto D.C.

Il giro del lago del Turano da Carsoli

La gita è stata anticipata di un giorno per il maltempo previsto domenica.

Una bella escursione al lago del Turano. Percorreremo la riva del lago artificiale del Turano parte in senso orario e parte in senso antiorario attraversando il lago su un ponte molto suggestivo.

Partenza in treno da Roma Termini ore 9.03, arrivo a Carsoli 10.34. Ritorno da Carsoli ore 17.04, a Roma Termini ore 18.25. Per chi viene da Ostia: treno delle 7:37 da Lido Centro, poi in bici fino a Termini.

Costi : biglietto 4.95€ + 4.95€ + 3.50€ (supplemento bicicletta). Assicurazione RC+infortuni 3€ per soci FIAB e 5€ per i non soci.

Distanza/difficoltà: 55 km tutto asfalto, dislivello 300 mt. Grado difficoltà 3 su 5, più per la distanza che il dislivello.

Bici adatte: MTB, ibride, E-bike e da corsa.

Pranzo: al sacco che faremo nel bel borgo di Colle di Tora.

Raccomandazioni:

1. Bicicletta in ordine, ruote gonfie e ingranaggi funzionanti (cambio, deragliatore, freni…).
2. Camera d’aria di ricambio con attrezzi e/o bomboletta.
3. Borraccia per l’acqua.
4. Mascherina.
5. Vestirsi a strati.
6. Munirsi dei biglietti del treno, passeggero e bici, prima della partenza (acquistabili online).

Prenotazione: Obbligatoria (causa regole Covid). Inviare la prenotazione via mail a info@ostiainbici.it. E’ necessario leggere l‘INFORMATIVA. Alla partenza verrà fatta firmare una liberatoria (certificazione anticovid).

Attenzione: L’uscita verrà rimandata con condizioni meteo avverse. Verrà formato un gruppo WhatsApp per tenersi in contatto, info dettagliate in tempo reale, foto… e si verrà avvisati in caso di rinvio.

Importante: Domenica non è previsto tempo splendido. Se permane questa previsione è possibile che la gita venga spostata a sabato 23 visto la migliore giornata. Nella prenotazione specificare se si è disposti a partecipare anche il sabato. Ovviamente non comprare i biglietti prima di venerdì pomeriggio.

Guida: Paolo F.