Domenica 3/9 non sarà possibile effettuare la prevista gita Colleferro- Fiuggi-Ferentino a causa dell’interruzione della linea ferroviaria Roma-Colleferro.

In sua sostituzione proponiamo una passeggiata a Roma da Piramide sull’Appia Antica fino a S. Maria delle Mole, poi ci recheremo al Santuario del Divino Amore e infine torneremo ad Ostia in bicicletta lungo via Cristoforo Colombo; chi non vuole tornare in bici può prendere il trenino da Tor di Valle facendo una piccola deviazione da Spinaceto.

Il percorso non presenta particolari difficoltà, è di circa 60 km per chi torna in bici fino ad Ostia, si snoda in parte su basolato o sentieri o sterrato lungo l’Appia Antica, quindi non adatto a bici da corsa.

L’appuntamento è a Piramide alle 9:15 circa. Per chi parte da Ostia il treno è quello delle 8:40 da Lido Centro. Il ritorno è previsto intorno alle 17:30.

Pranzo al sacco.

Attenzione: L’uscita verrà rimandata con condizioni meteo avverse. Verrà formato un gruppo WhatsApp per tenersi in contatto (indicare il proprio numero telefonico) e si verrà avvisati in caso di rinvio.

Costi: 2 € per i soci (5 € i non soci) per assicurazione RC e infortuni.

Raccomandazioni:

• Bicicletta in ordine, ruote gonfie e ingranaggi funzionanti (cambio, deragliatore, freni).
• Camera d’aria di ricambio con attrezzi e/o bomboletta.

Prenotazione: obbligatoria. Inviare una email a info@ostiainbici.it

Guida: Roberto DC

Week-end 9 e 10 settembre 2023 – Sulla ex ferrovia Spoleto Norcia con deviazione Cascata delle Marmore destinazione finale Orte scalo.

1° Giorno: Partenza dalla stazione Termini con il treno. Partenza in bici da Spoleto, breve visita del centro storico, poi si prende l’ex ferrovia Spoleto Norcia per 35Km (sterrato) fino a Borgo Cerreto. Sosta con pranzo al sacco. Poi raggiungeremo la Balza Tagliata, un’ opera di epoca preromana realizzata per creare il passaggio verso Norcia. Poi torneremo a Vallo di Nera in albergo per pernottare presso Hotel Ristorante Pizzeria Umbria, cena in struttura. NB. Per indisponibilità dell’hotel suddetto si prenota all’hotel del Ponte a Scheggino.

2° Giorno: Partenza da Vallo di Nera in direzione Terni lungo la Green Way del Nera passando vicino alla Cascata delle Marmore. Una volta a Terni si segue la ciclabile Narni-Montoro, poi si continua per strade secondarie fino a raggiungere Orte Scalo.

Appuntamento: Partenza in treno da Roma Termini ore 9:30, arrivo a Spoleto 11:02. Ritorno da Orte Scalo ore 17:10, a Roma Termini ore 17:58. Per chi viene da Ostia: treno delle 7:37 da Lido Centro, poi in bici fino a Termini.

Costi: biglietto 10.05€ + 5.10€ + 3.50€ + 3.50€ ((3.50€=supplementi bicicletta)). Assicurazione RC + infortuni 2€ per soci FIAB e 5€ per i non soci (al giorno). L’hotel (a Vallo di Nera 3 stelle) ha un costo di circa 35€ a persona. (NB. Il nuovo hotel del Ponte ha un costo di 30€ a persona in doppia)

Distanza/difficoltà: difficile, circa 40Km il primo giorno; circa 80Km il secondo giorno. Il percorso, molto suggestivo per i panorami mozzafiato e per alcune gallerie elicoidali tipo la ferrovia del Gottardo, si presenta per circa la metà in salita costante con pendenza del 4% circa, quindi richiede un allenamento adeguato. Percorsi sia su sterrato che su asfalto.

Bici adatte: MTB, ibride, E-bike.

Raccomandazioni:

• Bicicletta in ordine, ruote gonfie e ingranaggi funzionanti (cambio, deragliatore, freni¡­).
• Camera d’aria di ricambio con attrezzi e/o bomboletta.
• Borraccia/e

Prenotazioni: per coloro che fossero interessati si prega di dare conferma entro e non oltre il 31 agosto 2023, questo per permettere di confermare il pernottamento per la notte del Sabato. Il costo per confermare è di € 20,00.

Guida: Francesco V.

Un ultimo appuntamento prima dell’estate, per rinfrescarci e godere di un gelato in compagnia. Domenica pomeriggio una passeggiata sulla ciclabile del lungomare di Ostia fino alla rotonda per una foto e poi indietro per un gelato seduti al porto.

Appuntamento: ore 17:00 al pontile (piazza dei Ravennati).

Costi: 0 (nessuna assicurazione)

Prenotazione: consigliata. Inviare una email a info@ostiainbici.it

Guida: Angelo A.