Escursione del 17 settembre 2006 – Scheda tecnica

ANNULLATO per maltempo

Santuario della  S.S. Trinità (Valle Pietra)

Partenza/Arrivo:

Partenza dal pontile di Ostia ore 07.00, rientro previsto alle 18.00.
Mezzi propri fino a Tagliacozzo.
Ostia – Tagliacozzo 130 Km. Appuntamento sulla strada per Cappadocia, altezza Piccolo Ranch (maneggio), 2 km sopra Tagliacozzo.
Coordinarsi con la guida per i posti sulle macchine ed eventuali disponibilità.
C’è la possibilità di pranzare in un piccolo ristorante nel bel borgo di Cappadocia sulla via del ritorno oppure possibilità del pranzo al sacco.
Portare un cambio asciutto + giacca a vento; eventuali sali e barrette sempre utili.
Se le previsioni sono di pioggia non si va. Siamo comunque in montagna il tempo può variare rapidamente.
Il pulmino dell’Associazione sarà sul percorso.

Lunghezza itinerario /Orografia:

Circa 60 km. Dai 750 mt. di Tagliacozzo ai 1300 circa del Santuario Quasi tutta salita fino al Santuario.

Grado di difficoltà:

Impegnativo, adatto a persone allenate.
Da Tagliacozzo a Cappadocia12 km, salita non molto impegnativa.
Dal paese di Cappadocia a Campo Rotondo 8 km di salita più impegnativa.
Da Campo Rotondo al Santuario 9 km. di saliscendi anche impegnativi.

Caratteristiche del percorso:

Andata – Primi 20 km. su asfalto in ottimo stato ottimi panorami; i restanti 9 km in mezzo al verde, su massicciata di pietrisco spesso anche un po’ grossolano.
Si rientra sullo stesso percorso.

Bici consigliata:

MTB oppure Ibrido con copertoni rinforzati.
Caschetto obbligatorio.

Coordinarsi con Francesco entro venerdì sera
tel 06 5682967 – 338 5407383.

Tutti gli appuntamenti di ostiainbici per il 9 settembre

Una giornata densa, con proposte per tutti i gusti: (QUI la scheda con maggiori particolari)

• dalle 9.30 alle 13.00 in piazza Tor San Michele
  Il gazebo di Ostia in Bici al mercatino Biologico

• ore 10.00 a Dragoncello
  biciclettata alla scoperta del Tevere da Dragoncello, nell’ambito della 2° ed. della manifestazione “Incontriamoci”.

• ore 15.00 al parco della chiesa Regina Pacis
  Pedadolando ADOL e OSTIA IN BICI XIII vi invitano alla 10° edizione della giornata dedicata alla prevenzione delle malattie diabetiche e di tutte le malattie dismetaboliche (movimento e salute).

• ore 21.30 al pontile di Ostia
  La NOTTE BIANCA si vive in bicicletta:
  Partendo dalle strade del XIII Municipio andremo a Roma in metro, utilizzando il servizio metro & bici (corse ogni 15 min per tutta la notte) per partecipare ad una maxipedalata.

• dalle 9.30 alle 13.00 in piazza Tor San Michele
  Il gazebo di Ostia in Bici al mercatino Biologico, come ogni secondo sabato del mese: saranno disponibili i nuovi calendari delle nostre attività (settembre-dicembre 2006);

• ore 10.00 a Dragoncello
  Verso il fiume: biciclettata alla scoperta del Tevere da Dragoncello, nell’ambito della 2° ed. della manifestazione “Incontriamoci”. Facile, 15 Km. App.to presso lo stand dei Comitati, v.le Frà di Giovanni. Alemanno 3337573466 

• ore 15.00 al parco della chiesa Regina Pacis
  Pedadolando ADOL e OSTIA IN BICI XIII vi invitano alla 10° edizione della giornata dedicata alla prevenzione delle malattie diabetiche e di tutte le malattie dismetaboliche (movimento e salute).
  Verranno eseguiti controlli glicemici e si effettuerà una passeggiata in bici ed anche una a piedi.
  Appuntamento in via Cardinal Ginnasi (nel parco della chiesa Regina Pacis).

• ore 21.30 al pontile di Ostia
  La NOTTE BIANCA si vive in bicicletta:
   portare kit di riparazione e/o camera d’aria di riserva

Venerdì 22 settembre

Inviteremo i Lavoratori e Studenti a raggiungere i posti di Lavoro e Scuole in Bicicletta, attivando i Mobility Manager e Assessorati competenti; all’Amministrazione Comunale chiederemo di coinvolgere Tutti i Vigili Urbani di Roma per tutelare gli Utenti deboli, Pedoni e Ciclisti nella giornata dagli automobilisti e motociclisti.

L’Università Roma Tre, metterà in palio Bici, fra studenti e professori che andranno in Bici nella giornata, il Centro Commerciale I Granai sorteggerà Bici fra coloro che andranno a fare gli acquisti in Bici ed avranno un parcheggio riservato.

I lavoratori saranno accompagnati in alcuni percorsi: Stazione Trastevere/Via Nazionale, Stazione Monti Tiburtini/Regione Lazio, Piazza Re di Roma/Piazza Venezia; faremo un questionario sulla Mobilità fra i lavoratori.

Chiederemo inoltre, di poter trasportare gratuitamente le Bici nelle giornate di venerdì e sabato dalle ore 10 alle 12 e dalle 18 in poi nelle metro B, Roma/Lido, linea Atac 719 e a Trenitalia sui treni.

Nel pomeriggio alle ore 18 presso la Piramide, faremo un incontro con i Ciclisti per verificare l’adesione ed organizzare il dibattito che si svolgerà il giorno dopo.

Sabato 23 settembre
dalle ore 10 alle 12 alla Regione Lazio, ci sarà un dibattito fra Ciclisti e Autorità Locali e Ministeriali sul tema: “Quale Prospettiva per la Bicicletta?”

Domenica 24 settembre
ore 12 appuntamento dei Ciclisti ai Fori Imperiali per consegnare al Sindaco, le proposte emerse, dal dibattito del giorno precedente.

Info rec. tel 3385708628

Scheda tecnica per venerdì 11 agosto ’06

Passeggiata serale in bici – da Ostia alla scoperta della Roma popolare e barocca

Partenza/Arrivo:
1° Appuntamento ore 17.30 al pontile di Ostia
2° Appuntamento ore 19.00 presso stazione di Tor di Valle (lato ippodromo).
Rientro ad Ostia ore 23.30 utilizzando il trenino dalla Piramide (dopo le 21.00 è possibile salire con le bici)…(continua)….Lunghezza itinerario:
Da Tor di Valle percorrendo la pista ciclabile lungo il Tevere fino all’Isola Tiberina; poi visita a Trastevere, Via Giulia, Campo dei Fiori, piazza Navona, ecc. continuando alla scoperta del centro storico, fermate per foto e per rifocillarsi con pizza a taglio, gelato, caffè!!!
Lunghezza circa 25 Km.

Grado di difficoltà:
media (qualche difficoltà per il traffico serale solo in alcuni attraversamenti , come il lungotevere).
VI ASPETTIAMO NUMEROSI

Note:

• Si raccomanda di controllare le dotazioni di sicurezza: luci, campanello eseg naletica. Vestire con abbigliamento di colore chiaro e munirsi di casco. Portare kit di riparazione e macchina fotografica.
• si ricorda che solo la domenica, i festivi e tutti i giorni dopo le 21.00 è possibile portare le bici sul trenino – Ostia in bici chiede una fascia oraria diurna ed un vagone attrezzato per il trasporto bici in sicurezza, anche per favorire gli spostamenti nel XIII Municipio e ridurre il traffico motorizzato.
• Per prenotazioni / informazioni / assistenza: con SMS a Alemanno 333.7573466 e Francesco 338.5407383