Le Gole del fiume Melfa e la strada del Tracciolino, il Gioiello verde della Ciociaria. 14 Km di paesaggio selvaggio tra boschi e rupi, grotte ed eremi, cascate e rapide. Un vero paradiso per gli amanti degli  sport d’acqua e non solo…  Un sito che la Comunità Europea ha inserito  nella lista dei siti naturalistici più importanti  per la presenza di rapaci, caprioli e lupi.

Una delle strade più antiche e caratteristiche del  Lazio, trait d’union tra la Valle del Liri e la Valle di Comino, naturale porta di accesso al vicino Parco Nazionale d’Abruzzo.

Partenza/Arrivo:
Appuntamento alla stazione Termini alle ore 10:14. Per chi parte da Ostia ci si vede alla stazione Lido Centro per prendere il treno delle 9:02, arrivare a Piramide alle 9:35 e quindi trasferirsi alla stazione Termini.

Il treno partirà alle 10:14, per arrivare a Roccasecca alle 12:11. Sarebbe stato meglio il treno precedente, ma è troppo mattiniero. Dopo l’immancabile caffè si partirà e dopo 19 Km di leggera salita, circa 1 ora e 45 minuti, saremo a destinazione a Casalvieri, dove consumeremo il pranzo a sacco.

Dopo il pranzo avremo tutto il tempo di riposarci e visitare il piccolo borgo medievale.

Fatto questo ricalcheremo le nostre tracce, ma questa volta quasi senza pedalare, vista la leggera discesa fino all’arrivo. Il treno del ritorno partirà alle 16:35 (o 17:30) e saremo a Roma Termini alle 18:20 (o 19:20). Ci trasferiremo a Piramide dove saliremo sul treno per Ostia alle 18:49 (o alle 19:55).

Lunghezza e tipologia itinerario:
Circa  38  Km (A/R),  tutto su strada asfaltata. La strada è chiusa al traffico, ad eccezione del tratto iniziale (dalla stazione al cimitero di Roccasecca). Il percorso all’andata è in leggerissima salita, che richiederà poca fatica, ma che ci ricompenserà con la bella discesa del ritorno. C’è solo un piccolo tratto di circa 200mt un pò duro.

Si ricorda:

• PUNTUALITA’, alle 10:14 parte il treno per Roccasecca.
• Portare kit di riparazione e/o camera d’aria di riserva.
• Portare luci e giubbetto catarifrangente in caso si facesse tardi.
• Fotocamera e binocolo, si possono avvistare aquile e caprioli.

Costi: Il treno A/R avrà un costo di 14€ a persona + 3.50€ per la bici + i classici 2€ per l’assicurazione soci e 5€ per i non soci. Le quote verranno riscosse sul treno.

Prenotazione: Obbligatoria. Le prenotazioni entro sabato 28/9 tramite email: info@ostiainbici.it. 
Indicare il numero di cellulare per il gruppo Whatsapp.

Attenzione: L’uscita verrà rimandata con condizioni meteo avverse. Verrà formato un gruppo WhatsApp per tenersi in contatto, info dettagliate in tempo reale, foto… e si verrà avvisati in caso di rinvio.

Guida: Roberto D.C.