Domenica 27 marzo 2022 – La valle del Melfa

La Valle del Melfa
(itinerario già contenuto nelle pagg. 181-191 nel libro di Romano Puglisi: “Ciclovagando nel Lazio e dintorni / 1° volume, edito da “dei Merangoli”, 2018)

Percorso: Da Roccasecca Scalo a Casalvieri e ritorno – km 38; 240 m di dislivello. Itinerario di andata e ritorno, ai piedi del massiccio del Monte Cairo, percorrendo per due volte le orride Gole del Melfa, lungo la strada di valle lungo il fiume Melfa. Si parte in bici da Roccasecca Scalo (154 m), con una breve salita giungiamo all’imbocco delle gole, al bivio del borgo di Roccasecca, che ha dato i natali a San Tommaso d’Aquino, accanto al quale si trova l’eremo dello Spirito Santo aggrappato letteralmente su una ripida parete della valle, dove potremo pranzare al sacco. Poi, dopo una breve discesa, una lunga salita, ma di pendenza molto attenuata (14 km al 2-3% con punte al 4) tra le spettacolari pareti dolomitiche, sulla strada che fu costruita a metà dell’’800 dai Borboni, oggi abbandonata dal traffico automobilistico per la sua tortuosità, quindi si presenta come una ciclabile naturale. Giungiamo quindi a Casalvieri (352 m), dove un caffè sarà sicuramente gradito da tutti.

Se vediamo che è il caso, oltre a dare un’occhiata al borgo di Casalvieri, potremmo scendere a valle per raggiungere un ponte romano sul fiume Melfa. La strada in realtà continua poi a seguire il fiume fino ad Atina Inferiore, sempre sostenibile perché percorsa solo da sporadici veicoli, lungo il quale si scorgono interessanti reperti antichi, ma il nostro percorso di una giornata non ci permette di andare oltre.

Il ritorno è tutto in discesa, fino alla stazione di Roccasecca Scalo, dove prenderemo il treno per Roma Termini alle 16.35 o alle 17.30.

Appuntamento al binario della stazione Termini in tempo per prendere il treno per Cassino, che prendiamo fino alla stazione di Roccasecca, in partenza alle 10:14, con biglietti già fatti. Appuntamento ore 8:52 alla stazione di Lido Centro per chi viene da Ostia. Si andrà poi in bici da Piramide a Termini.

Pranzo: al sacco.

Difficoltàmedia per il dislivello da superare che richiede un minimo di allenamento.

Bicicletta consigliata: Qualsiasi tipo di bici

Costi: 3€ per i soci e 5€ per i non soci (assicurazione + piccolo contributo) + 17,5€ per i biglietti del treno.

Biglietti: da Roma Termini a Roccasecca Scalo delle ore 10:14 (7€), da Roccasecca Scalo a Roma Termini delle ore 16:35 (7€) + un biglietto per bici al seguito (3,50€)

Note: Bici in ordine, ruote gonfie e attrezzi per eventuali forature, casco consigliato, luci in caso si facesse tardi.

Prenotazione: Obbligatoria (Causa regole Covid). Inviare la prenotazione via mail a info@ostiainbici.it. E’ necessario leggere l’INFORMATIVA. Alla partenza verrà fatta firmare una liberatoria cumulativa (certificazione anticovid).

Attenzione: L’uscita verrà rimandata con condizioni meteo avverse. Verrà formato un gruppo WhatsApp per tenersi in contatto e si verrà avvisati in caso di rinvio.

Guida: Romano Puglisi – 3453990199